機能性便秘という便秘

機能性便秘とは、腸（大腸）自体には問題はみられないのですが、腸（大腸）の機能が低下し異常がある時に起こる便秘のことでをいいます。

機能性便秘にも「慢性便秘」と「急性便秘」という２つが存在しています。

そして慢性便秘は、「弛緩性便秘（しかんせいべんぴ）」「痙攣性便秘（けいれんせいべんぴ）」「直腸性便秘（ちょくちょうせいべんぴ）」の３つに分けられているのです。

日頃、便秘に悩まされているのは、機能性便秘の慢性便秘の場合が多くなっています。

機能性便秘の場合は、日常の生活の中に多く問題があります。
便秘は、食生活を見直したり、生活の習慣を見直しみることで解消できることがありますので、自分の食生活や生活習慣を1度見直してみることをオススメいたします。