直腸性の便秘

直腸性の便秘は、便が出口付近まで
来ているのに出ないと言う状態の便秘です。

直腸性の便秘は、便意を
我慢する習慣で発症する便秘です。

また、便秘の解消のために、
浣腸など強い刺激を直腸に
与え続けると起こる症状でもあります。

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直腸に強い刺激が加わることが多いと、
少しの刺激では直腸が反応しなくなります。

解消方法としては、便の量を増やす効果のある
食物繊維の多い食品を摂取して、
水分を沢山摂ることがひつようになります。

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朝食の後は、必ずトイレに行く習慣を
続けていれば、だんだんリズムが
整い便意が戻ってくるでしょう。

くれぐれも我慢をしてはいけませよ。

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