便秘の原因(水分不足)その4 [原因]

朝一杯の冷たい水というのは、
水分補給の役目だけではないのです。

冷たい水が腸を刺激することによって、
蠕動運動(ぜんどううんどう)を活発にしてくれるため、
便秘の解消に繋がっていくのです。

子供の便秘で一番多い原因は
水分不足による便秘とされています。

子供はよく動き、新陳代謝が良いため、
大人以上に汗をかいているのです。

子供の場合は、体1kgあたりの必要水分量は
大人の2倍以上が必要になると言われているのです。

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