便秘関連の知識・都市伝説

便秘迷信集

1.痔になっている時に便秘状態だと痔に悪影響なので下剤を飲むべき。

生活習慣の改善を行ってから下剤の使用を考えましょう。

2.よく便秘になる人は大腸がんになる可能性が高い

厚生省によって否定された。
（他にもガン関係には食物繊維をとると大腸ガンになりにくく、脂肪を多く取ると、乳がんになりやすいなどの根拠の無い話が多い。

3.宿便

宿便（直腸内にこびりついてはなれないでいる便。取ってやらないと痩せられないなどの話がある）という物は無い。医学用語ですらない。